door ohmyboho

Haaaai,
ik heb vanmiddag een fruitsmoothie gemaakt! Het is echt lekker geworden en het is nog simpel om te maken ook!
Wat heb je nodig; smoothieblender, 2 bananen, 10 aardbeien, 2 appels, 1 sinaasappel, 25 cl melk en 2 á 3 theelepels suiker.
Als je het zo natuurlijk mogelijk wil houden, kan je de melk en suiker weg laten.
snij al het fruit in stukken, het hoeft niet zo heel klein te zijn, maar gewoon banaan in 3 stukken en appel in 4 stukken ofso.
Doe het dan in het smoothieapparaat en laat het blenden tot het helemaal gemengd is. Doe er daarna melk bij en daarna als je het niet zoet genoeg vindt; nog wat suiker.
Ik vind het zonder suiker eigenlijk wel wat lekkerder, maar dat is mijn smaak.
Mix alles nog samen tot het 1 geheel is; THAT’S IT! (:

XOXO

Advertenties